Comment oublier une rencontre

Il a ensuite coupé tout contact de manière brutale. Depuis ce temps, j'essaie de me raisonner, je lui fais part de mon ressenti, on s'est même appelé une fois à ma demande, il avait un ton amical, désolé et j'ai eu le sentiment de ne pas avoir eu à faire au même homme. Ce que nous nous sommes dit était très fort tout en étant très précis et pas déconnectés de la réalité. Peut être une histoire compliquée mais Finalement est-ce que je n'aurais pas été plus heureuse?

Ne pas pouvoir vivre un truc fait que le deuil est compliqué quand rien ne se passe d'aussi clair ensuite. Je suis très frustrée et son souvenir me revient par vague Je ne peux rien faire car je pense aussi beaucoup à elle qui a du souffrir énormément car ils ont deux enfants.

Mais c'est ce côté revirement de situation que je ne gère pas. Il m'a fuit comme la peste du jour au lendemain Très dur à vivre Je suis en plus très intuitive et toutes mes grandes rencontres amicales incluses ont commencé sur un sentiment d'évidence Alors voilà, comment faire le deuil d'un truc qui a été avorté?? Un an et demi après, par moment c'est obsessionnel, je pense énormément à lui Merci par avance Bonsoir Elsa, Citation: Très intéressant, merci Oui, pile dans le mille ton analyse. Mais en fait, je précise que c'est lui qui a le plus communiqué ses sentiments pour moi, très "étayés" et développés Mes amis à l'époque se demandaient combien de temps nous pourrions tenir sans nous voir tellement ca collait.

C'est moi qui ait été la plus pudique et au final, c'est moi qui rumine Alors laisser ça me passer sous le nez mêle si je me raisonne, c'est au niveau du coeur que c'est compliqué. Salut Elsa, Admettons que tu ai envie de relancer cette histoire et que cela soit possible de son coté.

Comment oublier un amour impossible : 4 clés auxquelles on ne pense pas souvent !

Il vit loin? Prend du recul, tu as envie de vivre une histoire à distance? Prête à déménager etc??? Nous avons discuté depuis Il est "bien dans son couple" Il n'y aurait donc plus rien à faire Par contre, là où j'ai du mal c'est que de mon point de vue, quand tu tombes amoureux de quelqu'un d'autre cette histoire l'a perturbé plusieurs moi après m'a-t-il dit , ça vaut dire que bon, ton couple est fini non?

Je veux dire au delà d'être juste attiré Tomber amoureux, c'est de l'ordre du sentiment donc Il m'a confié à l'époque être très angoissé à l'idée de tout changer je ne lui demandais d'ailleurs pas d'aller si vite en besogne Sinon pour te répondre, oui, avec un tel feeling, j'aurais fait des allers retours au début sans souci et lui aussi. A cause de ses enfants, je pense que c'est moi qui aurais déménagé mais si tout s'était bien passé, ça aurait été un plaisir.

J'ai un travail qui me permet de m'installer partout. Donc voilà, les questions de "logistique" à priori ne me gênaient pas trop. Je préfère ça à une histoire fadasse à 15KM de chez moi.

Le mieux serait de tout avoir!! Une histoire qui roule non loin d'ici Cher John44, Je ne dis pas qu'un couple ne doit pas traverser de crise, mais tomber amoureux de quelqu'un d'autre, c'est quand même quelque chose de plus fort que l'attirance Message cité 1 fois. Je veux dire, tomber amoureux n'est pas une crise, c'est un symptôme Je parle de ses sentiments pour moi, c'est quand même dingue de traverser "une crise" et d'en être au stade d'être disponible dans sa tête au point d'en tomber amoureux.

Si ça marrivait, mais c'est moi et pas lui, je sais que ca voudrait dire que je n'ai plus l'essentiel dans mon couple Pour le deuil, je ne suis plus dans ses contacts Facebook mais son mur est en partie public en raison de ses activités persos Donc voilà, le syndrome de visites régulières dures à réprimer que beaucoup connaissent J'avais effacé son tel mais je l'ai récupéré quand nous nous sommes appelés y'a 6 mois pour une mise au point.

Je n'en fais aucun usage De toutes façons, avec ou sans ces liens, c'est juste le souvenir de l'émotion qui me tient Une sorte de shoot passager où tu te dis "Mais non, ca ne peut pas avoir servi à rien et ne faire que passer! Et NON.

Comment oublier une personne, se débarasser des sentiments ?

Simplement NON Je pensais que tu n'avais pas eu de contact depuis, et qu'une reprise de contact était possible. Visiblement, le sort de vôtre histoire semble clos Tu as déjà eu à vivre une séparation qui n'était pas à ton initiative? J'ai quitté, j'ai été quittée aussi plus jeune. Je suis pas mal dans la durée et je m'attache profondément je pense. Avec plusieurs déconvenues, j'ai l'impression de moins tolérer les frustrations tout en gagnant en capacité à raisonner Donc je peux être très bloquée tout en ayant une analyse et tout Si je puis me permettre, dans ce que Elsa dit, on entend une attente que cet homme rompt avec sa femme Lors de votre rencontre, ce qui a été peut être déclencheur, c'est que de votre coté Elsa, vous sortiez peut être d'une histoire douloureuse ou frustrante avec quelqu'un où manque de fusion intellectuelle, quelqu'un qui vous ressemble?

Prendre le temps de réaliser la situation, de comprendre ses sentiments

Ressenti conscient ou inconscient. Du coté de cet homme marié, même sentiment, vis à vis de sa femme, de sa vie Faites une liste de vos qualités et de vos forces. Vous pourriez ne pas vous sentir extraordinaire ou forte lorsque vous essayez d'oublier un garçon pour qui vous ne comptez pas, mais prenez le temps de dresser une liste de vos qualités et de vos forces. Le sentiment de rejet peut vous amener à vous sentir moins sure de vous et cet exercice est conçu pour vous aider à vous souvenir que vous êtes exceptionnelle.

Pensez aux défis que vous avez surmontés ou aux évènements et aux situations qui ont mis à l'épreuve votre force. Vous avez peut-être déjà traversé plus de situations difficiles que vous le croyez et vous pouvez le refaire pour oublier ce garçon pour qui vous ne comptez pas. Parfois, il peut être utile de demander son avis à une bonne amie.

Tout le monde a du mal à reconnaitre ses propres qualités. Souvenez-vous que ce que vous identifiez comme une faiblesse pourrait être vu par d'autres comme une force. Ne soyez pas impatiente. Même si vous pourriez vous sentir frustrée par le temps nécessaire pour oublier quelqu'un, évitez de vous juger. Même si vous n'aviez pas officiellement de relation avec ce garçon, vous avez perdu quelqu'un qui avait une certaine importance pour vous.

C'est pourquoi vous devez vous donner du temps pour vous remettre sans croire que vous devriez vous remettre plus vite. Sachez reconnaitre vos progrès. Il est important pour oublier quelqu'un pour qui vous ne comptez pas de reconnaitre les progrès que vous faites, même si ce sont de petits progrès. Il pourrait vous être utile de faire une liste de vos progrès dans votre journal.

Même s'il y a des jours plus difficiles que les autres, vous devez pouvoir prendre du recul et voir que vous allez beaucoup mieux et que les choses s'arrangent. Notez même de petites choses que vous avez faites. Par exemple, vous a-t-il semblé plus facile de sortir avec vos amies et de penser à autre chose?

Avez-vous pu vous rendre à un endroit sans penser au garçon que vous voulez oublier? Avez-vous vu ou rencontré quelqu'un qui vous a plu?

1. Prenez conscience que cet amour n’est pas réciproque

Gardez l'espoir que les choses vont s'améliorer. Même si vous n'en avez pas l'impression en ce moment, vous devez vous dire que les choses vont s'arranger et que vous allez oublier ce garçon pour qui vous ne comptez pas. Par exemple, penser à la façon dont vous oubliez cette personne pourrait vous permettre de rencontrer quelqu'un pour qui vous allez compter. Imaginez ce que vous allez ressentir lorsque vous ne serez plus triste. Vous pouvez rêver de votre futur si cela vous aide à vous sentir plus optimiste. Méthode 2. Profitez du temps que vous passez seule. Si vous découvrez que le garçon qui vous intéresse ou avec lequel vous avez une relation ne se soucie pas de vous, l'idée de rester seule pourrait vous faire peur et vous déprimer.

Les psychologues recommandent de vous guérir en prenant soin de la relation que vous entretenez avec vous-même.

Oublier un amour impossible : pourquoi est-ce si difficile ?

Une des meilleures choses qui vous arrive lorsque vous êtes seule est que vous pouvez faire ce que vous voulez. Si vous voulez commencer à oublier un garçon pour lequel vous ne comptez pas, vous devez réfléchir à des activités qui vous plaisent ou qui pourraient vous plaire et prendre le temps de les faire. Parfois, il peut être utile de commencer avec des activités de base ou moins importantes.


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Par exemple, vous pourriez aimer lire, boire une tasse de café ou prendre un bain. Prenez le temps de vous adonner à ces activités.

Si vous êtes une personne occupée, il pourrait être utile de mettre en place un emploi du temps pour organiser votre quotidien. Y a-t-il un moment dans la journée où vous avez une demi-heure pour vous-même? Si vous avez l'impression de ne pas avoir de temps pour vous, demandez-vous s'il existe une façon de réorganiser votre emploi du temps pour avoir plus de temps.

Par exemple, pouvez-vous vous réveiller 15 minutes plus tôt le matin ou échapper à une activité contraignante? Arrêtez les activités malsaines. Lorsque vous essayez d'oublier quelqu'un, il pourrait être tentant de gérer la situation en adoptant des comportements malsains, par exemple en buvant, en prenant de la drogue ou en ayant des relations sexuelles avec des partenaires multiples.


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  • Si vous faites appel aux drogues, à l'alcool, aux relations sexuelles ou à d'autres comportements destructeurs pour vous sentir mieux, vous devriez contacter un thérapeute qui peut vous aider à trouver une façon plus efficace de passer à autre chose. Donnez-vous de l'espace. Si vous essayez d'oublier un garçon pour qui vous ne comptez pas, toute interaction avec cette personne pourrait vous rappeler de manière douloureuse la situation. Cela pourrait signifier que vous devez passer du temps dans de nouveaux lieux ou avec de nouveaux amis si vous avez les mêmes.

    Vous devriez aussi le bloquer sur les réseaux sociaux ou le supprimer de vos contacts sur votre téléphone. Vous ne devez pas forcément l'éviter à tout prix et il pourrait être infaisable de le supprimer totalement de votre vie, mais vous devez faire tout ce qui est en vos moyens pour vous sentir mieux. Servez-vous-en comme d'une opportunité pour vous faire de nouveaux amis et essayez différentes activités.

    Par exemple, vous pourriez rejoindre un club de lecture, suivre des cours d'arts ou essayer un nouveau café.